清肠茶的种类有很多,建议可以选择纯植物的,因为清肠茶也是一种保健品,植物清肠茶是完全从植物中提取的微量元素,所以多喝不会对身体不好,而且其中不含有大量的人工添加剂,这样不会对身体产生副作用,另外建议平时也可以经常吃一些蔬菜,蔬菜中含有丰富的水分能帮助很好的促进新陈代谢,对清理肠道也会很有好处,而且还不用担心会对身体有影响。