甲减在饮食注意什么

要注意脂肪的摄入，甲减时血浆胆固醇排出缓慢，会导致血浆胆固醇的浓度会增高，所以要限制脂肪的摄入量，以降低血浆胆固醇的浓度。

注意补充碘盐，以防止甲状腺肿大，尤其是生育期妇女更应该注意补充碘盐，以防止后代因为母体的缺碘而出现克汀病。饮食上还要避免食用卷心菜、白菜、油菜等食物，以免引起甲状腺肿大。

最后注意要补充足够的蛋白质，应该多食用一些蛋类、乳类、肉类、鱼类等，同时要注意植物性蛋白和动物性蛋白的互补。