运动的好处与坏处

健康指导：黄豆是含有非常多的蛋白质的食物，另外其中含有较多的大豆异黄酮，对女性雌激素的补充有较好效果，是补充蛋白的好食品，但是身体激素水平较高的人群不适于多食用，另外，黄豆可能造成胃部不适。

问题分析：你好，根据您的描述您所说的这种情况是用药水导致的，局部皮肤灼伤或者是擦的时候用力过大，而导致的皮肤擦伤这种情况，一般不会遗留瘢痕，不必过于担心。意见建议：您好建议您到医院的皮肤科就诊积极处理创面，只要创面不感染，一般是不会遗留瘢痕的不必过于担心。

病情分析： 注意补水保湿,经常做做面膜,另外晚上11点前正确洗个脸涂些滋润的晚霜,因为晚上是吸收最好的时候,但是如果晚班需要和电脑打交道,不要忘了在外面加一层隔离霜或防晒品。

指导意见：你好，你的情况应该是由于气血不足引起的。建议你服用东阿牌复方阿胶浆调理一段时间，坚持长期运动，增强体质。

问题分析：你好，这个是可以吃的，线党参的话应该是用量要偏大的，人参鲜用是可以的，这个党参性味比较平和不会很苦的意见建议：党参的补气的作用还是可以的比起野山参来要差点的，可以适当的多放点

病情分析： 眼睑浮肿是指眼睑部位虚浮肿起的表现。包括生理性浮肿和病理性水肿。意见建议：你好！有可能是生理性眼睑水肿，生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低 ,影响了面部血液回流。这种眼睑水肿多见于健康人，对身体没有什么影响，常能自然消退。

病情分析：更年期综合症的情况是常见的。意见建议：一般的情况对于有阴虚的情况下，可以采用此类药物的。如果不是阴虚的情况下，往往不用此类药物的治疗。

指导意见：在拔罐后出现了局部皮肤的发黑，认为是体内有寒湿或者寒邪，建议使用温阳散寒的中药治疗，如果平时有肩部和腰部的疼痛，那就需要尽早积极的治疗。

问题分析：膝盖疼痛有多种原因，骨质增生、膝关节炎　等可以引起膝盖的疼痛。意见建议：风寒等外因也可以引起相应的症状。症状严重的可去医院进行检查。

问题分析：牛皮癣可由多种激发因素，如创伤、感染、药物等都可能在易感个体中诱发该病。意见建议：保持良好的生活习惯、不嗜烟酒对银屑病患者最为重要。另外，感冒、咽喉发炎会使疾病复发或加重，适当地进行体育锻炼，提高身体素质，保持心身健康。