跳绳和踢毽子可以瘦小腿吗

用嘴呼吸多是因为鼻塞引起的。可以到正规医院的儿鼻喉科就诊检查，明确病因，及时治疗。平时应注意清除鼻痂，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持鼻腔通畅透气。睡觉时要注意屋里空气湿润通畅，不要太干燥，检查明确病因后对症治疗。

其实你这种诊断方法有误区，不可能是这种情况的.你应该找中医大夫仔细的帮助你诊断一下病情.按照你描述的情况，我考虑你还是存在肾阴虚的情况。你就用治疗肾阴虚的药物，别用其它的药物治疗就行了，你可以用六味地黄，或者是杞菊地黄口服.是滋肝补肾的药物.每天服用2次.你按照说明书服用，因为每个产地的药物剂量不一。

目前这种情况考虑有可能属于过敏引起的过敏性紫癜，这种治疗比较简单，学校常规都正常的话，至少说明肾功能没有受到损伤。单纯的吃一些抗过敏的药物，维生素c片，加上多休息就行了。

脾胃湿热,病证名.亦称中焦湿热.多由感湿邪或饮食不节,过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致.症见脘腹痞满,体倦身重,大便溏泄,身热口苦,渴不多饮,尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数.治以清热利湿为主.你好,是脾胃湿热.脾胃湿热：脾胃湿热见症多端,胃脘疼痛,嘈杂灼热,口干不欲饮,饥而不欲食,小便色黄,大便不畅是脾胃湿热的辨证要点.对此症的治疗应本着清热不碍利湿,利湿不助热的原则,应用三仁汤加减,常加冬瓜皮,茵陈,使湿祛热清,脾胃安和.湿热下痢多用葛根芩连汤加减；若出现黄疸之症,可用茵陈五苓散加减.以上是对“脾胃湿热吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议：你好，不同部位的癌症检查方法略有不同，但是都大同小异一般的检查方法有X照影、Ct检查、MRI、B超。若为胃癌还可做胃镜检查肝癌做甲胎蛋白检查等。

您好，鼻梁有点发麻可能是局部血液循环不好造成的！指导意见也可能是鼻炎或者其他原因引起的，检查下鼻腔里面的情况查找病因，对症治疗

自己对照下面的看吧!建议食疗或者是严重的话看中医用中药调理.强烈建议别吃西药或中成药.如果没有选对就只治标不治本有时停药还会很严重很多药都是广告打的好.而且有的人是虚不胜补食疗加适当运动是最好的治疗方法虽然慢点但对身体好.我就是的惨了.如果你实在是顽固不化到非要吃药我下面有提到该吃什么药但是你得对症下药啊!而且后果自负!肾阴虚：腰膝酸软酸疼头昏目眩耳鸣失眠多梦健忘男子遗精早泄梦遗阳强易举女子梦交经量减少甚则闭经或崩漏形体消瘦内热（潮热）盗汗阵发燥热五心烦躁咽干颧红皮肤干枯尿少便干溲黄不育不孕舌红少津无苔脉细数.肾阳虚：腰膝酸软畏寒肢冷尤以下肢为甚腰痛发凉神疲乏力精神萎靡面色白或黎黑自汗.消化系统不好（大便汤泄）心血管系统不好（心悸咳喘）气短而喘.男子阳痿早泄性冷睾丸冷疼精液量减少稀活力比较差前列腺病尿频清长秀清冷尿后滴白等.夜尿多尿急或尿少水肿.女子宫寒不孕性欲大减头晕目眩小腹冷痛胀痛下肢浮肿便秘便溏大便久泄不止完谷不化五更泄泻舌质淡胖嫩舌苔薄白滑脉沉弱两尺尤甚.不管是阴虚还是阳虚也好匮乏到一定程度就是阴损积阳或阳损积阴比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状就是两种症状都有很多.所以我们再补肾阳的时候一定要补肾阴而且要阴中求阳而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物.肾阴虚者饮食中应多吃清凉食品如金银花绿豆银耳莲子决明子鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补；芝麻粟米豇豆牛骨髓狗肉羊骨猪肾淡菜干贝鲈鱼桑椹芡实栗子胡桃山药枸杞子冬虫夏草杜仲何首乌海参海马虾子此外肾虚者还宜服食龟肉鸽肉猪肉甲鱼蛤蚧莲子松子荠菜韭菜蜂王浆灵芝燕窝阿胶紫河车地黄锁阳肉苁蓉等.阳虚最典型的一个症状就是怕冷阳虚可能是气虚之慎因为中讲气是属阳的气虚日久了就会导致阳虚除了怕冷可能也会感觉到疲乏没有精力.气虚：人参黄芪这都可以补气.肾阳虚吃什么好首先要区分是绝对虚还是相对虚.如是绝对虚那么吃壮阳药物没错的.但是如果是相对虚那是由于阴实导致的就不能吃壮阳的药了.因为是由阴气盛引起的那就要祛阴.建议还是在医生的指导下服药.特别是壮阳药可不要乱吃.当然也可以通过食疗：杜仲腰花茴香炖煮肾杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补.肾阳虚要是肾阳虚会有腰怕凉还有可以伴随一些阳萎早泄的表现如果脾阳虚就可以出现肚子特别怕凉并且稍微一吃凉的就拉肚子.如果您有以下表现：疲乏怕冷腰凉膝凉阳萎早泄.可以选择：羊肉芝麻胡桃芡实米干姜小茴香.药物：金匮肾气丸右归丸.还有肾宝玉苁蓉（可能会比金匮和右归稍差点个人观点）阴虚如果您有以下表现：手脚心热潮热盗汗容易上火目眩耳鸣腰膝酸软.可以选择：枸杞百合麦冬银耳山萸.可以选择：六味地黄丸左归丸知柏地黄丸.六味地黄丸和知柏地黄丸之间的区别：知柏地黄丸就是六味地黄丸的基础上加了一个知母和黄柏.这两个药是一个清热的药所以在养阴的基础上又加了一些清热的临床上这个人如果有虚火的症状我们就用知柏地黄丸.如果单纯就是阴虚还没有什么口干没有什么牙龈肿痛这些就用六味地黄丸.肾虚进补原则：冬季多吃鱼虾牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质牛磺酸精氨酸和锌动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择.冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物适当摄入营养丰富温肾填精产热量高易于消化的食物如羊肉补体之虚益肾之气提高免疫力.也可食用温性水果如大枣橘子柿子等以补血益肾填精抵御寒邪.食疗方案：当归生姜羊肉汤：当归20克生姜30克羊肉500克黄酒调料适量.将羊肉洗净切块加入当归生姜黄酒及调料炖煮1~2小时吃肉喝汤.推荐几种补肾的食品（食补法）山药--性平味甘为中医上品之药除了具有补肺健脾作用外还能益肾填精.凡肾虚之人宜常食之.干贝--又称江珧柱.性平味甘咸能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之.鲈鱼--又称花鲈鲈子鱼.性平味甘既能补脾胃又可补肝肾益筋骨.栗子--性温味甘除有补脾健胃作用外更有补肾壮腰之功对肾虚腰痛者最宜食用.枸杞子--性平味甘具有补肾养肝益精明目壮筋骨除腰痛久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人食之最宜.何首乌--有补肝肾益精血的作用历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白或腰膝软弱筋骨酸痛或男子遗精女子带下者食之皆宜.肾虚你可以采取以下办法：1.经常活动腰部可使腰部气血循环畅通使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质促进营养物质的消化吸收从而使肾气得到巩固.2.多吃含铁蛋白质的食物如木耳大枣乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜海参人参乌鸡等.3.自我按摩腰部和脚心.脚心的涌泉穴是浊气下降的地方经常按摩涌泉穴可益精补肾强身健体防止早衰.肾虚患者可以进行散步慢跑瑜珈打网球打太极等运动方式要坚持进行持之以恒.要多吃以下食物动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯.蔬菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果忌吃或少吃--荸荠柿子生萝卜生菜瓜生黄瓜生地瓜西瓜甜瓜洋葱辣椒芥菜丁香茴香胡椒薄荷莼菜盐酱白酒及香烟等《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤认为怒伤肝喜伤心思伤脾忧悲伤肺恐伤肾.情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌.因此保持良好的心态更有助于降身体的恢复.注意饮食和作息要规律少辛辣不能熬夜长期保持不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了这样的想法是错的因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上冰冻三尺非一日之寒罗马也不是一天建成的这属于身体亚降切记得长期保持良好生活习惯

阴唇出现萎缩，这是萎缩型外阴白斑的典型症状。萎缩型外阴白斑初期症状不明显，部分患者会有轻度瘙痒，萎缩萎缩不容易被肉眼所发现。随着病情发展，大小阴唇会出现萎缩，一般从大阴唇、小阴唇、阴蒂开始，大小阴唇皮肤弹性降低，表面皱褶减少或消失，因为外阴萎缩会导致外阴干燥，性生活有不适的感觉，外阴皮肤局部出现色素减退，一般呈点状或片状。病情发展后期，阴蒂萎缩变小或粘连，尿道口萎缩，严重时小便失禁，阴道口萎缩，性生活困难。所以女性朋友一旦发现阴唇萎缩，一定要尽快治疗外阴萎缩是萎缩型外阴白斑的临床症状。萎缩型外阴白斑刚开始出现时症状不明显，部分患者有轻度瘙痒，外阴萎缩不易被肉眼发现。随着病情发展，大小阴唇皮肤弹性降低，外阴感觉比较干燥，性生活会有不适感。皮肤局部出现色素减退、白变，成点状或片状。病情发展后期，阴蒂会萎缩变小或粘连，小阴唇消失，大阴唇扁平，尿道口萎缩变窄，性生活困难，部位患者会蔓延至肛周出现白斑及萎缩。根据临床症状显示，萎缩型外阴白斑对性生活是有影响的，而且患有萎缩型外阴白斑的患者，性生活时会对外阴皮肤有伤害，对治疗也会产生影响。

接受放化疗时常出现各种不同程度的毒副反应,虽然病人各项指标都正常最好不要过度大量的放化疗，如果病人免疫力被摧垮到后病人病情有可能会控制不住病情而加速病情的发展。所以建议：病人现在可以采用纯中草药治疗效果比较好,中药治疗癌症有独特的疗效,而且安全,不会对身体产生任何的伤害及毒副作用,能使患者在短时间内就能看到治疗的效果，而且中药既可局部治疗,又可全身整体治疗;既可杀伤抑制癌细胞,减轻,缓解,控制病情（治本）,又可对症治疗,全身调理,提高免疫力（治标），最终到达治愈的目的。中医中药治疗：辨证论治，因人而异，论病而治，每个人的情况不同，病理分型不同，体质不同制定个性化治疗方案这样针对性强，才能达到最好治疗效果。

你好，结合你的具体情况，豆类中含有植物雌激素，可能对卵泡发育有一定的好处，但是这个量也比较少，作用也非常的轻微。可以适量的喝。