脖子上的肿物是有多种可能的,比如淋巴结肿大,脂肪瘤等,有良性也有恶性的建议去两腺外科或普外科就诊,可先做一个患处的彩超观察一下,再根据大小,质地,活动度,与周围组织有没有粘连,有没有压痛等情况做一个初步的诊断以上是对“脖子上长了一个肉包,血压高,有的时候睡不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!