得了抑郁症可以吃安眠吗？

你好，这种情况主要是服用安慰剂进行治疗，不需要服用抗抑郁药物。建议你到医院心理门诊看看，明确一下病情，进行针对性的治疗，避免心理暗示的存在，以免诱发疾病发作。

失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。以上是对“男性睡眠不好如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好。掉头发有很多原因例如你是不是生活中压力较大,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的.建议注意休息，合理的饮食，增强体质，有充足的睡眠等都是可以恢复，必要是可以用盐水进行清洗头发有一定的作用的。

早晨洗冷水澡可有益于心血管功能、改善皮肤、增强体质等等，是一种健康的保健方式，但是月经期间禁止冷水澡，同时要做好保暖的工作。可通过食疗的方法进行保健，平时多食用黑色食物，如黑麦、龙眼肉、乌骨鸡、黑葡萄、紫菜等，同时多食用蛋白质和维生素高的食物。平多多做运动，如瑜伽、健身操、跑步等等。

你好，抑郁症是能根治，但是要看具体情况，求助者愿不愿意配合心理咨询师或者心理医生，家庭环境，社会环境对本人的影响力，都会直接影响求助者的心理治疗。

你好，根据你所说的这种情况是可以服用的。转移因子胶囊的主要成份为以健康猪或牛脾脏中提取的多肽、氨基酸和多核苷酸等。是免疫调节药，可以增强抵抗力的。口服。推荐一次3～6mg(1～2粒），一日2～3次。建议平时要适量地运动，作息规律，饮食平衡。希望我的回复能对你有用，祝健康。

健康指导：高三学生压力大，好多孩子睡眠不足，吃饭也是匆匆几口，容易营养失衡等。建议，调整好心态，按学校的作息时间规律生活，不要自己还熬夜，计划要定的合适，能顺利完成，既增强信心有不影响后面的计划完成。适当在操场做做户外运动，饮食上主要多吃富含铁、锌的食物如：瘦肉、黑芝麻、木耳、瓜子、核桃、榛子等，祝学习进步。

长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效。

您好，智力低下的孩子，如果年龄很大才被发现，治疗起来往往很困难。如果能早期发现，尽早寻找病因，加强启蒙教育和训练，智力是有可能提高的，甚至能恢复正常水平作为家长首先应该保持好的心态，多多关注孩子，让孩子接受更多的新知识新思想，并积极教育孩子，让孩子由外向型的性格，让孩子参加没有危险的户外活动。癫痫病患者应有开朗乐观的心态面对癫痫，拥有好的心态面对癫痫病，这样可以加快治疗癫痫病让患者早日康复。

你好，失眠的原因主要有以下方面：一是因身体疾病造成的失眠，病人由于病理导致难以入眠；二是因生理造成的失眠，身体难以适应陌生的缓解等；三是心理、精神因素导致的失眠，精神压抑不愉快导致失眠等等。