一般以鹿鞭一只，白酒2000ml，将鹿鞭切成薄片，浸在酒里15天即可喝，但是阴虚火旺之人慎用，还可与中草药一起泡，加些杜仲，淫羊藿和枸杞子，党参，熟地，当归等，鹿鞭能补肾阳，益精血，用于劳损腰膝酸痛的肾虚耳鸣，阳痿，宫寒不孕，性功能障碍引起的早泄以及腰腿疼痛。
对妇女不孕及产后无乳，都有显著疗效，还可以作为肉食上的原料可用于泡酒或配鸡，鸭，鹅，鱼，煲汤和制作高档菜肴。
熏蒸的好处主要有以下几种:1.帮助身体排汗，消除体内多余的热量，燃烧身体内的脂肪。2.改善睡眠，缓解失眠的症状，使人可以进入深度睡眠。3.改善四肢末梢的血液循环，治疗手脚冰凉的症状。4.有效的改善体质，增强身体的免疫力。5.使全身筋骨放松，促进气血循环，治疗各种痛风。6.去除死皮，达到美白的功效。还可以杀菌消毒。
很多疾病都会引起舌苔发白，主要有以下几种原因：第一种，当体内湿气过重时，会引起舌头发白，可以采取中医刮痧或者是拔火罐的方式去除体内湿气；第二种，心火过于旺盛时，舌苔会变白，这时可以吃一些清热去火的食物，例如用柚子皮泡水喝；第三种，肾阴不足时也会引起舌苔发白，建议可以服用药物六味地黄丸调理或者是多吃一些补肾的食物，有黑芝麻、羊肉、韭菜等。
蒜苗具有醒脾气，消谷食，行滞气，暖脾胃，消积、解毒、杀虫的功效。治疗饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻。用于感冒、肠炎。蒜苗具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。蒜苗能保护肝脏，有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。还有助于胃酸的分泌和食物的消化。还具有顺气降逆，行气宽中，去脂降压的功效。
