个子14岁之前长的很快，但以后就不长了，腿毛什么的

问题分析：个子14岁之前长的很快，但以后就不长了，按照这个信息，目前已经过来青春期长高高峰期，在青春终末阶段女性16岁后基本没有多大长高的潜能。

如果想长高一定是骨骺线没有闭合的情况下才有意义。影响身高的有遗传因素、饮食、运动、睡眠一些常规因素还有疾病因素。

意见建议：建议去正规医院检查骨骺线是否闭合，没有 闭合的情况下可以通过饮食、运动、睡眠改变而提高长高速度；如果是病理性原因必须通过病因治疗才能改善。