现在食品中大量的激素,会促进儿童过早得进入青春发育期。豆浆是可以饮用的,不含激素。目前食品中含有激素的主要是肉类(包括猪肉、鸡肉、鸭肉等),鱼类(尤其是淡水鱼),各种儿童食用的零食,其中各种添加剂会对激素的分泌带来促进作用,尽量少吃。
各种饮料,包括果汁和碳酸饮料,对孩子的早熟都有促进作用。