洁癖其实是一种强迫症,分为肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。如果是较轻的洁癖,这仅仅是一种不良习惯,可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。
较严重的洁癖属于心理疾病,应该求助于心理医生。所以,如果你无法自我控制的话,最好及时去医院的心理科就诊。