你好根据你的描述有可能是劳累或膝盖骨质增生所引起的膝盖骨质增生临床表现:初期起病缓慢者膝关节疼痛不严重有可持续性隐痛气温降低时疼痛加重与气候变化有关晨起后开始活动长时间行走剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬稍活动后好转上下楼困难下楼时膝关节发软易摔倒建议:出现这种状况应当去医院进行检查以便更好的治疗平时多注意休息避免劳累的运动提问者对于答案的评价