问题分析:是工作压力导致的轻度焦虑症状。心里面慌慌的、做事心不在焉、提心吊胆、一阵一阵的心慌,这些都是焦虑所至交感神经兴奋症状。
意见建议:集中注意力做工作,和上级主管领导多交流,把自已的担心说出来。工作完毕后加强体育锻炼,这可增强你的身心抗压能力。
工作的适应是有一个过程的,时间就是良药,时间会慢慢担升你的自信,你的技能。你当前的情况没有必要吃药的,祝你早日好转。