这个多是因为营养吸收不好或是因为慢性失血比如月经量多回事消化性溃疡等导致的我建议你最好是避免劳累,饮食注意营养,适度吃些瘦肉,再就是可以配合医生找出病因,做一个血常规看看以上是对“缺铁性贫血怎么补血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!