孕妇高血糖吃什么好蔬果

孕妇在怀孕期间过度的进行滋补就容易出现血糖高的现象，但并不代表孕妇血糖高就什么水果蔬菜也不能吃了。总的来说，孕妇血糖高可以多吃洋葱、南瓜和黄瓜，洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，还能扩张血管，调节血脂。

而南瓜能够抑制葡萄糖的吸收，并能防止胆固醇过高，而黄瓜是三高患者常用的代食品，不仅可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质，还能有效抑制人体内的糖类物质转变为脂肪，有效控制体重，这三种蔬菜是可以多食用的。