失眠是一种心理疾病,中医学认为失眠失眠可由素质薄弱、思虑太过、惊恐郁怒、劳逸失调,或病后体虚等原因而引起。引起失眠的原因是思虑太过、劳逸失调:忧愁思虑与劳倦过度,损伤心脾气血,心伤则阴血暗耗,脾伤则不能化生气血;或因过逸少动,气机失畅,脾运不健,水谷精微不能化生气血,均可因心神失养而失眠。