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患者提问
糖尿病患者适合做什么运动
我的一个男同事,今年36岁,上次聚会的时候他没有参加,打电话给他问了下情况,结果说是有糖尿病,想问问糖尿病患者适合做什么运动?
提问时间:2020-06-17 19:31
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
运动疗法是糖尿病的基本治疗方法之一,应根据实际情况,选择合适的运动项目,量力而行,循序渐进,贵在坚持。开始可以做一下比较轻松的运动,如散步、打太极拳、慢舞等,慢慢增加运动量,坚持每天都运动才能有效。
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