你好!根据你的情况,我建议你选用杭菊和草决明.夏枯草等有助于健脑益智.明目清热等功效,做的时候应该把外套里面装药的袋子分成格子N个田字形即可.如果是枕头可以在中间的格子里装草决明边缘的格子里装杭菊夏枯草等,靠背则根据需要设计。