你现在才22岁,上述的临床症状,都不应该有,说明你平时对自己的身体健康不关注,建议你,首先要吃高蛋白的食物,每天锻炼身体一个小时,让身体出出汗排排毒。
每天要喝1500毫升的白开水。坚持一段时间,身体就好啦。