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患者提问
如何锻炼身体,身体感到很虚弱,有什么方法可以增强身体的吗
提问时间:2020-03-05 22:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
首先养成良好的生活习惯,早睡早起,饮食有规律。再有平时注意加强锻炼,可以晨跑,打篮球等增强体质。
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