仰卧起坐做的腰疼怎么办

你的描述症状可能是腰肌劳损，多由坐姿不正，久坐久站，受凉劳累，外伤，骨质增生，长时间弯腰劳作，风湿，脊柱炎等原因引起，最好去医院脊柱科进一步检查诊治。建议腰椎拍片检查，避免受凉，减少久坐久站，睡硬板床，带腰围，外敷通络止痛高，按摩推拿，热透理疗，加强腰部肌肉锻炼，抗炎镇痛芬必得扶他林，中药活血化瘀通络止痛腰疼宁，壮腰补肾丸，痛点封闭注射。

药物副作用大，建议少用。疼痛较重口服西乐葆或芬必得，缓解即停药。|#|卧硬板床休息，加强腰背肌锻炼，外用骨通膏或磁疗贴。严重的去康复科针灸、电疗等理疗可缓解症状。

你好，按照描述的情况已经错过最佳的纠正脊椎情况了，不过还是要端正自己坐姿建议，从现在开始要纠正自己的坐姿，站姿可以逐渐改善这样的情况的。必要可以借助外力帮助，例如背背佳

你好！腰间盘突出可以用腰痹通胶囊，此药可以活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述症状者。口服。一次3粒，一日3次，宜饭后服用。30天为一疗程。希望你早日康复！

你好，股骨颈这个部位血管分布少,血液供给不足,骨折恢复比较缓慢，饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些清淡饮食能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。恢复期间可以配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些。

骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。其中原因包括雌激素水平、年龄、降钙素水平、维生素D水平、运动状况等等各方面因素。唑来磷酸和骨化三醇是从两个不同方面解决骨质疏松问题。这些药物不能自己盲目用，必须在专业医生指导下应用。但是。建议：用药的同时积极控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，多食水果；戒烟；适度增强户外运动；保持良好心态

您好可能没有注意护理，有些感染了吧，大部分由细菌感染引起！建议可以用双氧水清洗伤口，外用碘伏涂抹消毒，可以外用红霉素软膏消炎，再口服药物进行消炎了。以上是对“膝盖摔伤了，流脓水怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

腘窝囊肿。中医外科膏药外敷，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。

一般骨折要三个月才能恢复现在这个骨头应该基本愈合了，现在出现无法弯曲，主要是由于骨折恢复过程中缺少活动，导致局部的肌肉黏连，引起的症状。你现在可以通过推拿松紧黏连，配合平常多点热敷局部，你也可以，通过康复训练，促进康复。

您好，椎间盘突出是由于椎体压迫脊髓神经，出现症状。指导意见建议您牵引治疗，因为可以缓解椎体对椎间盘的受压，减缓水肿，缓解症状。加服腰痹通胶囊。即可，注意保暖，不可以做重体力活。