你这情况多是缺钙引起的,孕妇缺钙最好食补的,多吃虾皮炖鸭蛋、豆腐、鱼类、海带、骨头汤等,实在不行的话,可适当服用钙尔奇钙片。
除了赶快补钙、补维生素B1以外,还要及时咨询医生,寻求帮助。适当的运动,不要总坐着,适当的按摩