问题分析:你好,根据你描述的情形分析,你的现在的症状就是由于长期的电脑工作的坐姿导致的,现在由于长期的一个姿势导致了筋膜炎,有压迫发麻部位的神经,出现了现在的症状。
意见建议:这个疾病是由于你长期低头工作导致的,所以你最好改变自己的工作环境,如果不能改变工作环境就要调整座椅,避免低头,每工作30分钟活动一次颈部,同时在发麻部位的稍上方做热敷理疗,按摩等,口服氯唑沙宗。
这些可以改善症状,但最根本的还是要调整长期低头工作。