上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球,所以,课前穿戴一定要检查;衣服上不要别胸针、校章、证章等。
头上不要戴各种发卡。手腕、手指、耳垂儿、脚腕上不要戴各种金属的或者玻璃的、塑料的装饰物。戴眼镜的同学,如果摘下眼镜可以上体育课,就不要戴眼镜,如果不可以,做动作时要加倍小心。
做垫上运动时,必须摘下眼镜。衣、裤的兜内不要装小刀、钩针等锋利的物品,必须穿球鞋或一般胶底布鞋,不要穿皮鞋或塑料底鞋。
以上是对“运动流鼻血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑是炎症刺激造成的,
指导意见:
可口服甲硝唑胶囊,同时使用红核洗液来清洗
你好!红胎记是可以去除的,可用激光去脸上红胎记,其原理是利用血管中的血红蛋白可以选择性地吸收特定波长的激光所释放的能量,导致血管的损伤和完全破坏,而周围正常的皮肤组织却很少吸收,因此可以达到既消除了血管性的皮损而又不遗留瘢痕的理想效果。
病情分析:
一般日晒所形成的称之为晒斑.多是由于暴晒后皮肤损伤所形成的色素沉着而又皮肤斑点现象;平时一定要做好防晒工作。
指导意见:
1、出门做好防晒。让肌肤尽量减少与阳光接触减少紫外线的伤害,或者是及时的进行晒后的修复;
2、可多食如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及苹果、草莓等含维生素的果蔬,利于润肤淡斑;
3、重视以及坚持防晒,并采用专业祛斑护肤用品,如:黛芙薇尔精华,来进行涂抹,有效的修复淡化晒斑。
病情分析:
你好:多是吃点蔬菜就会慢慢淡化的。
指导意见:
建议你多吃蔬菜、还要预防阳光的照晒!祝愿你早日恢复美丽!
病情分析:
根据你所诉属于痔疮症状之一,大便出血是痔疮的主要症状,大便带血或便后出血,便秘,上火,久坐,饮食不规律都是引起痔疮的原因
指导意见:
建议如果出血严重要吃点止血药,治疗痔疮的药如痔速宁片,平时要调整饮食,不能吃辣,不能喝酒,不能熬夜,多运动。多吃水果蔬菜
你好,对于北京雾霾应对方法:1、口罩是一种个人防护设备,适合用于室外防护佩戴。2、室外防护靠口罩,而室内,虽然紧闭的屋内PM2.5会有所沉降,但是一个动态的空气净化器可以让你更为主动地去干预空气质量。3、房间里面种绿植。
病情分析:
您好,您说的这种情况,目前在网上为您做初步分析:
指导意见:
您的情况常见于阴茎白斑,即阴茎头上出现形状不一的角化过度性白斑.该病除色泽发白外,不痛不痒,也无皮疹.此病与包皮垢慢性刺激有关,切除包皮,白斑可能自行消退.建议及时到专科医院就诊
1、消除心理压力:白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者,一般均能治愈。2、争取早期治疗:一般来说,年龄小、病程短、面积小者易治,争取早期治疗,是治愈白癜风的一个重要环节。
3、坚持长期治疗:白癜风是一种顽固皮肤疾病,患者要做好长期治疗的准备,且在治疗过程中不可随意更换药物,延误病情。
4、愈后巩固治疗:白斑消失后,应继续巩固治疗一段时间,避免复发。
病情分析:
您好,根据您的描述,这样的症状可能是乳头瘤病毒的感染,这个主要还是需要去正规医院进行激光治疗或者手术切除
指导意见:
我的建议是您最好去正规医院的皮肤科看一下,看看是不是需要手术切除,感谢您的提问,健康幸福每一天
病情分析:
您好,考虑你这样有可能是神经衰弱的表现,可口服养血安神片进行调理
指导意见:
只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的