你好脱肛是各种病因导致中气不足气虚下陷固摄无力以致肛管直肠向外脱出有虚实之分但以虚证为主或有虚实夹杂。你可以用中药中药根据脱肛的病因病理入手有健脾益气、升提固涩、养阴生血的功效根据身体的机体调节效果是不错的生活上可以参加体育活动注意腹泻、便秘和咳嗽注意肛门部的清洁养成良好的排便习惯注意增加营养等等