这是腰肌劳损或者是肾虚腰痛,首先需要注意,卧床休息。注意不要剧烈的运动,可以局部热毛巾热敷,吃点活血化瘀的药物,配合消炎镇痛的药物治疗。
以上是对“没天早上5-6点腰疼白天没事是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!