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跑步过后左脚大脚趾微微作痛,如何解决
跑步过后左脚大脚趾微微作痛,如何解决如题,本人跑步新手,隔天跑,基本是慢跑,距离一般3公里,最近几天跑完后感觉左脚大脚趾有点微痛。另外根据论坛里的教程,本人跑步姿势脚有点外翻,或者说是内翻不足,所以穿的是ASICS的cu
提问时间:2020-06-11 03:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:跑步后诱发左侧第一趾骨疼痛,如果是排除甲沟炎,可以考虑局部穿鞋过紧,运动量过大导致疲劳。意见建议:当然如果是疲劳而言,短期休息,热水泡脚,都可以逐步好转,建议你通过医生诊察后才做后期处理。
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