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问题分析：您描述的中医称为颤证，主要表现为不能自制的颤动。轻者表现为头摇动或手足微颤，重者可见头部振摇，肢体颤动不止，甚则肢节拘急，失去生活自理能力。西医学中震颤麻痹、肝豆状核变性、小脑病变的姿位性震颤、特发性震颤、甲状腺机能亢进等也会出现。所以还是要引起足够的重视。但也不排除由于用力过度、长期保持同一个姿势等，也可以导致手颤，属于生理性的，不需要治疗，适当的休息后可以消失和缓解。意见建议：建议您可以就诊中医科，或西医神经内科，首先要诊断是什么引起的。如果排除器质性病变，可以就诊中医，进行理疗。