病情分析: 睡醒后出现一侧肩膀、脖子处疼痛不适,多见于落枕的表现,睡眠时间受凉、枕头高度不适为常见诱因。意见建议:最好详细咨询当地医生,结合具体情况进一步确诊,局部理疗、热敷、按摩、针灸、贴膏药等方法均可选用。