直肠溃疡

直肠溃疡的体育疗法 据临床统计 直肠溃疡在我国有逐年增加的趋势 治疗不及时还容易发展成为直肠癌目前发病原因没有明确一致的意见 治疗没有更好的办法药物治疗以镇静药为临床常用药 平时注意休息 不可劳累 饮食以易消化的食物为主 前两年我得了这种病 每天大便数次 伴有脓血 身体消瘦 全身无力 经肠镜检查 医生诊断为直肠溃疡在医院住院治疗两个月 病情好转但是患这种病需治疗半年至一年 如不坚持治疗还会复发 每天不是灌肠就是栓塞 十分痛苦我想 凡得病单纯用药不行 需配合锻炼于是我选了几个运动动作锻炼 经归纳总结 提炼出一个动作 这个动作我取名为提肛法 经过三个月的锻炼 再次到医院去做肠镜复查 直肠溃疡已完全愈合 一年多来再也没有复发现把这个动作介绍如下 :时间地点不限 最好在空气清新、环境安静的地方预备式 :全身放松 两手臂下垂 两腿自然站立 两脚略微分开 分开度以能站稳为准 注意力集中在直肠部位 (肛门往上 15至 20公分一段 )做时吸气 吸气时想着气从肛门往上吸 同时臀部往里夹往上提 这时感觉肛门、直肠往上收缩呼气时再放松全身一吸一呼为一次 共做 81次 每天早晚各做一遍 这个运动的好处是 :一使肛门、直肠伸缩运动 促进血液循环 加快溃疡面的愈合 ;二是防止肛门及直肠下坠 使溃疡面扩大 ;三是加强肾功能 按中医理论 凡泄泻都是由于脾肾功能虚弱所至这一运动可改善脾肾功能 防治直肠炎、直肠溃疡四是防治痔疮的发生、发展 另附： 直肠溃疡直肠溃疡中药方剂 中药处方（一） 方名直肠溃疡方剂一 组成地榆炭10克 全当归10克 秦皮10克 炒槐花15克 石榴果皮15克 黄连3克 用法加水适量浸泡15分钟再直火煎煮去药渣再浓煎至50～100毫升每晚临睡前保留灌肠1次3次为1疗程 主治直肠溃疡 出处中药方剂大全