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患者提问
游泳能增高吗?我比较廋身高大约
游泳能增高吗?我比较廋身高大约146cm
提问时间:2020-04-28 23:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
游泳是全身运动,身体各个肌肉会得到锻炼,对于生长发育期的人,能增高。想增加长高的青少年,多吃牛肉,羊肉,鸡蛋等优质蛋白质,主食不要吃多,餐前有饥饿感,利于自身分泌生长激素。
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