丝瓜具有很好的减肥功效,丝瓜中含有丰富的纤维素,常吃丝瓜能够促进胃肠道的蠕动,帮助消化吸收,去除肠内脂肪,有效排除肠毒,对于脂肪的溶解有很好的作用。
另外丝瓜中维生素的含量也很高,能够有效缓解便秘,促进身体代谢功能。