您好,首先不知道您的气血亏虚是自己怎么总结出来的,在这里您应该陈述症状,不应该自己辩证。另外中青年女性最忌服用高营养食物,如蜂蜜,人参等,会引起乳腺癌发生率升高。
建议您正常饮食,有不舒服到正规公立医院辨证论治后服用汤药调理,切忌自行服药。