你好,产后三个月嗓子痛,应该是有上呼吸道感染的情况存在。上呼吸道感染与说话多可能会有一点点关系,但不是主要的,应该与你劳累、脱水有一定的关系。
建议你多喝水,卧床休息,在屋内洒点水,保持空气湿润,可以适当口服银黄口服液或板蓝根颗粒等。