剖宫产以后子宫要完全恢复要六个月,腹部的脂肪堆积在哺乳期很难消除,要停止哺乳以后逐渐调节饮食会逐渐恢复变小,现在哺乳期不建议减肥,可以适当腹部锻炼,有利于腹部脂肪分解,有利于腹部减小,平时注意保暖和饮食。