您好,根据您的描述,考虑是有肾虚的,可以服用金匮肾气丸,是温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷【用法用量】口服,一次9g,一日2次。
期间注意忌房欲,气恼。忌食生冷食物。希望可以帮到您。