你好、根据您的症状、建议你到医院中医推拿科检查颈椎是否有问题、颈椎有问题会出现你的症状、平时不要长时间低头、加强颈部肌肉锻炼、注意颈部保暖、祝你健康快乐。
你好、我认为都是颈椎病引起的症状、可以找有经验的中医推拿大夫治疗、祝你健康快乐。