你的情况的话是可以自己调整的因为射精的话是一个神经的反射的你如果说由于体位改变的话会导致你的射精速度有改变那么你是可以自己调整的因为这个可能和你的神经的走行有关系的建议的话你可以再改变一下你的姿势比如说从侧面或者后面都是可以的这样经过长时间的调整才可以找到你的最加姿势的其他的也没有什么好注意的了可以交替使用性生活时的体位以满足双方面的需求如果想该变的话看以参看一下有关的书籍和视频资料.*男性患有前列腺炎精囊炎时常常会发生射精疼痛的现象.因为中老年人一半以上会有前列腺肥大较容易引起炎症充血长期处于充血状态的前列腺在强烈的性活动刺激下有可能引起前列腺精囊后尿道平滑肌以及盆底肌群的痉挛性收缩尤其是一段时间内性生活频繁前列腺一直处于充血状态就有可能不堪重负导致上述现象.要避免这种现象首先要养成良好的生活饮食习惯防止前列腺过度充血其次对前列腺痉挛进行治疗祝早日康复