脚后筋断了需要忌吃什么食物，狗

问题分析：你好！你经常失眠、休息不好，是个很痛苦的事情；导致的可能原因：身体健康状况、情感因素、生活环境或者经常饮用咖啡或浓茶、晚间饮酒、睡前进食、大量吸烟；睡前剧烈的体力活动、过度的精神活动；上床、起床时间不规律；消化不良、相关疾病（关节炎、心脏病）或服用某些药物等等；只有找到失眠的原因，才能治好失眠；建议代替‘安定’的药物：养血安神口服液、参芪五味子片。意见建议：因为每个人失眠的原因不一样，所以选择治疗的方法以及治疗药物也不一样；建议你去医院看神经内科医生为宜。