过几天颈椎就开始疼了没有了解一下怎样治疗颈椎的方法

您好，颈椎病主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生、或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。

主要原因：1颈部长期处于一种姿势导致的颈部劳损 ，2、不良姿势，3、感受风寒湿邪,您好，您主要表现为颈部疼痛，考虑是神经根型颈椎病。

可以通过中医按摩治疗，还可以配合适量的针灸、刮痧、拔罐。按摩可以缓解肌肉劳损、促进血液循环、疏通经络，针灸、刮痧、拔罐可以疏通经络、祛风散寒除湿，进而改善颈部疼痛。

平时注意颈部保暖，不要长期的保持一种姿势，枕头高低适中，不要过高。多锻炼身体，如打羽毛球、放风筝。