你好,根据您描述的情况建议主要是观察建议您这段时间主要不要生气或者情绪波动很大,主要让家人观察您的面部变化,有问题及时诊治。
平日多喝温开水,保证睡眠不熬夜,注意休息,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜多吃一些富含维生素的水果希望我的答案能帮到您祝您及家人身体健康