如果工作时所穿的鞋没有统一规定需要穿什么鞋,那么你可以穿透气性好的软底鞋,也可以试着穿带有气垫的球鞋或者带避震功能的跑鞋。
每天在睡觉前最好用热水泡脚,大概泡上半个小时左右,做好泡到后背出汗的效果。以促进足部的循环。同时可在水中加入一瓶米酒,促进血液循环。