问题分析:你好!考虑你的情况为腰椎退变引起腰椎间盘突出症。可以有压迫神经引起下肢出现疼痛的。意见建议:建议:近期注意休息,避免过度疲劳及腰部负重,腰部可经常热敷及按摩,亦可服用根痛平或甲钴胺片。
如有明显腰痛可服用芬迪宁。平时需加强腰背肌功能练习。