拉肚子胃疼考虑是急性肠胃炎的表现,多数和吃了不干净的食物有关,可以去医院做个血常规检查确定一下,并积极配合医生治疗。
近段时间饮食上要特别注意,不要吃油腻和辛辣刺激的食物,也不要吃生冷的东西,可以多吃蔬菜水果,尽量清淡为主,平时要适当的运动,多注意休息,少熬夜。