速看 奶水越来越少，怎么办？
病情分析:您好： 让宝宝多吸,另外再试试以下方法,如果都不管用的话,可能是奶水只有这么长时间的.有的妈妈只有几个月的奶的. 意见建议:鲤鱼粥 鲜鲤鱼（活的尤佳）500克,去鳞除内脏,切成小块与粳米或小米一起煮粥.粥内不放盐,淡食.由于鲤鱼富含蛋白质,有开胃健脾,消除寒气,催生乳汁之功效,如果用鲤鱼1条（500－750克）煮汤（放入少许佐餐酱油,不放盐）,吃肉喝汤,催乳效果也不错. 鲫鱼汤 鲜鲫鱼500 克,去鳞除内脏,加通草6克煮汤喝,每天两次,吃鱼喝汤,连服3－5天,鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,具有消肿胀,利水通乳之功效.通草可通气下乳,与鲫鱼相配,效果更佳.鲫鱼汤宜淡食. 猪蹄通草汤 猪蹄1只,通草3克,加水1500毫升,放入锅（以砂锅为佳）内共煮.先用武火,水开后改文火,煮1－2小时,分两次喝完.每天1只猪蹄,连续服3－5天.因猪蹄含丰实的蛋白质和脂肪,有较强的补血,活血作用.通草可利水,通乳汁.二者配伍,对产妇有促康复,通乳汁的功效. 猪骨通草汤 猪骨（腔骨,排骨,腿骨皆宜）500克,通草6克,加水2000毫升,熬1－2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,一次喝完.每日喝1次,连服3－5天.猪骨有补气血,生乳作用,对产妇有通乳汁,补身体,促康复的功用. 黄花炖瘦肉 干黄花莱（又名金针莱）25克,瘦猪肉25 0克,煮或炖熟烂作莱佐餐.亦可用同量黄花莱与猪蹄1只共煮汤喝.黄花莱可治疗妇女乳闭（但必须用干的且与猪肉或猪蹄共同煮,炖才有效）. 花生大米粥 生花生米（带粉衣）100克,大米200 克,将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥.粥分两次（早午或早晚各1次）喝完,连服3天.花生米富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有醒脾开胃,理气通乳的功能.粉衣有活血养血功能.此粥对产妇产后血虚有一定疗效. 丝瓜仁鲢鱼汤 丝瓜仁50克,鲜链鱼500克,共同熬汤.然后吃鱼喝汤,吃时可放些酱 油,不放盐,一次吃完.日服1次,连服3天.丝瓜仁有行血,催乳功效.鲢鱼有和中补虚,理气通乳的功用.此汤对产后血虚有一定疗效. 清淡肘子 猪肘子1只,当妇身,王不留行各1份.三者按100：2：2比例,用清水文火炖煮至烂熟.午餐吃肉,午晚餐喝汤.当归为补血调经的妇科要药,且有润肠通便作用；王不留行有行血调经,催乳,消肿功效；猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪.三者相配,有活血补血通乳下乳,强健身体作用,对产后无乳且体虚者尤宜. 可以选择一个适合你的,平时吃饭也要注意多喝汤!
