病情分析: 你好,这个时候最好是不要出去,因为不能吹风,这个是身体还是气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,会引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。
意见建议:不能吃生冷的食物。因为产后体质较差,生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。