左肩膀到手臂处不知道是肌肉痛还是骨头痛

治疗：通过增加关节活动度，调整肌张力，提高运动控制能力、协调能力、力量和耐力等来改善运动功能，增强生活自理能力。常用的技术包括：体位性治疗、软组织牵伸、调整肌张力技术、功能性主动活动强化训练、肌力和耐力训练、平衡和协调控制、物理因子辅助治疗（理疗）等等。

脚肿后消肿要注意的：1、饮食调理怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，因此，孕妇要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入量不超过6克为宜。对于一些含盐量较高的腌制品，应尽量少吃或不吃。另外，水肿与营养不良也有一定的关系，营养性低蛋白血症、贫血等也是准妈妈水肿的一个常见的原因，因此，在孕期也要注意摄入优质蛋白(如肉、蛋、奶及奶制品、大豆及豆制品等)及含铁丰富的食物(如动物肝脏等。2、充分休息到了孕晚期，不断增大的子宫压迫了静脉血管，使回流心脏的静脉血液受到不同程度的阻碍，从而导致水肿的症状，特别是久站久坐，下肢水肿会更加严重。因此，孕妇要注意站立时间长了要适当坐下来休息，坐的时间长了也要换换姿势，活动一下双腿。3、正确的卧躺姿势在睡觉的时候选择侧卧方法，这样可以有效的笔避免下肢静脉被压迫，有利于减少血液的回流。平躺着找个物件将自己的腿抬高，也可以有效的加快血液回流。这样可以有效的预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

侧股骨粗隆间骨折，这个骨折，一般是比较容易愈合的，而且治疗一般是用动力髋等，稳定性比较好。一般二个月半可下地行走的，但是不要负重，这个主要是看骨折的碎裂程度，和手术固定的稳定程度的，如果固定的好，手术后一周就可以扶拐杖下地走路的。

锁骨骨折术后手臂变细了，这个是不正常的，可能是因为手术过后缺乏康复训练导致的废用性萎缩。要进行积极主动的力量训练，以及肩关节活动度训练，逐渐提高肌肉的力量，帮助肌肉增长，改善肌肉萎缩乏力的症状。

一般需要卧床三个月左右，但可以在锻炼上肢。建议你在骨科大夫指导下，锻炼上肢。一定要睡硬板床。

你好，退行变是机体的代偿反应，口服钙尔奇d，做腰背肌功能锻炼

您好，考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。以上是对“大腿关节痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好。不是的，骨折愈合需要很长时间的，更何况是跖骨，血流不是很丰富，所以要长一点时间。

你好，根据你复查的片子，你的骨折愈合得非常不错。你现在应该是可以不付拐走路了，你一年多了，这个情况应该可以取钢板了。

左小腿胫腓骨粉碎性骨折以手术治疗为主，需要结合影像学检查，病情稳定可以及早的康复锻炼，比如做肌肉的等长收缩训练，踝膝关节的活动度训练，配合针灸，中药熏蒸以及加强营养支持，帮助骨折恢复和康复。