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患者提问
每天晚上睡觉小腿肚就会翻筋
我每天晚上睡觉一不小心小腿肚就会翻筋,从来没有治疗过 每天晚上睡觉一不小心小腿肚就会翻筋
提问时间:2020-06-02 03:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
脚底抽筋可能是由于寒冷刺激,疲劳,睡眠不足,缺钙,睡眠时候姿势不对等。注意睡眠的时候保暖,还要注意睡姿,不要过伸,也不要压住小腿,必要时候可以补充维生素D或者补钙。
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