请问：人流术后多长时间可以游泳锻炼？

因为运动量较大一般恢复46周后即可.人流或药流后要休息多少天？需要休息最少2个星期.日常要注意什么呢？

1,在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的饮食为主

2,在性事上一个月内不要同房.过后应采取避孕措施，以免再次受苦.怀孕要在半年以上.

3,在卫生上注意下体清洁，可淋浴.如流血服宫血宁、发炎可用益母草颗粒,阿莫西林

4,在保健上适当保暖.

5,在就医上2周内有血是正常的，如阴道流血量多或持续不净就要及时就诊.和流产不净有关，建议B超检查一定要有一个好心情。