可以吃芹菜,芹菜属于绿色蔬菜中,含维生素,微量元素和矿物质比较多的一种蔬菜,还含有丰富的维生素、蛋白质、钙磷铁等微量元素。
而且经常的吃点芹菜,还可以有效的缓解便秘,而且要吃一些其他的有营养的健康食品。