可以恢复调节力,必须通过望远训练恢复,其他的一起方法都是不科学的,用读写远望镜看近处的东西(比如做作业,读书,写字,看报)就是在训练,使眼睛往好的方向恢复。
用读写远望镜看近就等于看远,还纠正坐姿,防颈椎病,减轻长时间近看的疲劳眼睛干涩可以服用菊花茶的